Un studiu de la Harvard a arătat de câte ori ar trebui să ejaculeze bărbații în fiecare lună pentru a rămâne sănătoși

Studiul a observat obiceiurile sexuale a 32.000 de bărbați.

Un studiu de la Harvard a indicat exact de câte ori ar trebui să ejaculeze bărbații în fiecare lună pentru a preveni unele boli dăunătoare.

Cercetările publicate în revista European Urology au indicat că nivelurile ridicate de activitate sexuală pot reduce riscul de a dezvolta cancer de prostată.

Studiul a observat obiceiurile sexuale ale a 32.000 de bărbați și, în concluzie, a stabilit că cei cu o rată mai mare de ejaculare aveau mai puține șanse de a dezvolta tumori de prostată.

Autorul studiului spune: „Am descoperit că bărbații care au raportat o rată mai mare a ejaculării în comparație cu o frecvență mai scăzută a ejaculării la vârsta adultă au avut mai puține șanse de a dezvolta cancer de prostată mai târziu. de cancer de prostată”.

Determinând cu precizie de câte ori ar trebui să ejaculeze bărbații în fiecare lună, echipa de cercetători a spus că de 21 de ori te-ar proteja împotriva cancerului de prostată.

În timpul unei discuții cu Ultimate Health, experții au spus: „Douăzeci și una sau mai multe ejaculare pe lună vă pot proteja (bărbații) împotriva cancerului de prostată”.

Studiul a constatat că bărbații care au ejaculat de cel puțin 21 de ori pe lună au un risc cu 33% mai mic de a dezvolta cancer de prostată decât cei care nu au ejaculat.

Nu este încă pe deplin determinat de ce acest lucru ajută prostata, dar oamenii de știință au speculat că poate elimina toxinele din sistem.

Desigur, ejacularea singură nu va salva complet prostata. Experții spun că obezitatea, tutunul, alimentele procesate bogate în grăsimi și ereditatea sunt, de asemenea, factori care vor duce la cancerul de prostată, așa că exclude-le pentru binele tău.

Dr. James Balch consideră că o dietă bună este un lucru pozitiv la care trebuie să-l așteptăm atunci când vă protejați prostata.

„Dacă un bărbat dorește să rămână în afara sălii de operație și să evite cancerul de prostată, ar trebui să facă tot posibilul pentru a evita alimentele nedorite bogate în grăsimi și toxinele din mediu care contribuie la problemele de prostată și să înceapă un program de dietă înțelept care să includă suplimente esențiale care afectează prostată”.