Un medic de 103 ani dezvăluie secretul vieții sale lungi și fericite
15 iunie 2024 la ora 11:00
Fotografii: Epochtimes.de / Gladys McGarry
Gladys McGarry, un doctor în vârstă de 103 ani, trăiește după filozofia ei. Chiar și după pensionare, i-a inspirat pe mulți cu cărțile și înțelepciunea sa. La 103 ani, Gladys McGarry din Arizona încă găsește noi motive să se trezească în fiecare zi și să trăiască o viață plină de sens și iubire.
McGarry s-a născut în 1921 și și-a petrecut primii 15 ani din viață în nordul Indiei, unde părinții săi erau misionari medicali. La vârsta de cincisprezece ani, a părăsit India și s-a mutat în Statele Unite. Acolo, drumul vieții l-a condus către o carieră impresionantă în domeniul medical.
Gladys este purtată de-a lungul unui traseu de vaci în Himalaya. Fotografie: Gladys McGarry
După ce și-a primit diploma de licență de la Universitatea Muskingum din Ohio, McGary a urmat Colegiul Medical pentru Femei din Philadelphia în timpul celui de-al Doilea Război Mondial. „Mi-am început studiile medicale [Teise maailmasõja] „La început și s-a încheiat la sfârșitul războiului”.
A fost singurul medic în timp ce lucra la Spitalul Cincinnati Deaconess și s-a confruntat cu multe provocări. În timp ce spitalul avea dormitoare pentru bărbați de serviciu, nu existau camere corespunzătoare pentru femei. „Nu era loc pentru mine, așa că aveam o masă cu raze X, o pernă și o pătură”, a spus McGary. Deci măcar aveam un loc unde să mă întind.
La început, personalul spitalului nu l-a acceptat, dar asta nu l-a împiedicat să facă o treabă bună. A muncit din greu, și-a construit reputația și a devenit o figură respectată în domeniul medical. Mai târziu, ea a fondat Asociația Medicală Holistică Americană împreună cu soțul ei, William McGarry.
Astăzi s-a pensionat oficial, dar continuă să scrie cărți – cea mai recentă lucrare a sa se intitulează „What Makes a Good Life”. „În continuare oferă și servicii de consultanță.”
Gladys McGarry cu patru dintre cei șase copii ai săi în 1954. Foto: Gladys McGarry
Acțiuni utile
Deși McGary are șase copii, zece nepoți, unsprezece strănepoți și un stră-strănepot, ea își dedică o mare parte din timp pentru a-i ajuta pe alții să trăiască o viață mai împlinită. Înțelege și nevoia de a avea grijă de sine.
O rutină obișnuită este una dintre metodele care îl ajută să realizeze atât de multe la vârsta de 103 ani.
Își începe ziua cu o ceașcă de cafea și un mic dejun de tărâțe cu stafide. Încearcă să se miște ori de câte ori este posibil. Pentru a rămâne activ, centenarul a mers pe tricicletă până când a căzut și și-a rupt coastele. Acum încearcă să facă cel puțin 3.000 de pași pe zi folosind un premergător.
În timpul zilei, el acordă o mare importanță unui pui de somn de după-amiază.
„Fanaticul cafelei. Jucător. Iubitor de zombi premiat. Student. Avocat hardcore pe internet. Guru Twitter. Tocnic fermecător cu slănină subțire. Gânditor.”