Simptome de demență: semnele precoce pot include constipație
Numărul persoanelor care trăiesc cu demență este de așteptat să depășească 130 de milioane până în 2050. Acest lucru ar putea aduce numărul total de cazuri din Marea Britanie la două milioane. Deși starea nu poate fi inversată, detectarea devreme a semnelor de avertizare timpurie ar putea permite o mai bună pregătire. Experții au identificat acum un nou factor potențial care poate preceda declinul creierului cu până la două decenii.
Un nou studiu, publicat în The Lancet, a identificat constipația ca fiind unul dintre cei mai timpurii factori care semnalează debutul declinului cognitiv, apărând cu ani în avans.
Legătura dintre boala Alzeheimer și constipație a devenit evidentă cu șapte ani înainte ca boala neurodegenerativă să fie diagnosticată.
Alte afecțiuni asociate cu un diagnostic ulterior al bolii Alzheimer pot include anxietatea, constipația, pierderea anormală în greutate, reacția la stres sever, pierderea auzului, tulburările de somn și spondiloza cervicală (un tip de artrită), potrivit studiului.
Katy Bray, Ph.D, a declarat pentru Medical News Today: „Boli precum Alzheimer pot începe în creier cu până la două decenii înainte ca simptomele să înceapă să apară.
„Este dificil de știut cum aceste condiții pot contribui la dezvoltarea bolii sau dacă ar putea fi, de asemenea, simptome foarte timpurii.”
CITESTE MAI MULT: Demență: „Una dintre primele schimbări” înainte de pierderea memoriei – poate semnala Alzheimer
Cercetătorii au analizat dosarele de sănătate ale unei cohorte de peste 20.000 de pacienți cu boala Alzheimer din Marea Britanie și a peste 19.000 de pacienți cu această boală în Franța.
Unele dintre afecțiunile menționate mai sus au fost deja recunoscute ca factori de risc pentru demență; și anume pierderea auzului, depresia și tulburările de somn.
Dar constipația nu a mai fost niciodată identificată ca un factor de risc pentru boala Alzheimer.
Unul dintre primii autori ai studiului, Thomas Nedelec, a remarcat: „Conexiunile făcute ne-au permis să confirmăm asocieri cunoscute, precum problemele de auz sau depresia, și alți factori mai puțin cunoscuți sau simptome precoce, precum spondiloza cervicală sau constipația.
NU RĂTAȚI
„Rămâne întrebarea dacă problemele de sănătate întâlnite sunt factori de risc, simptome sau semne de avertizare ale bolii”.
Autorii studiului și-au încheiat lucrarea cu următoarea declarație: „Descoperirile noastre fac posibilă modelarea posibilelor traiectorii ale factorilor de risc în perioada premergătoare diagnosticului bolii Alzheimer, oferind noi perspective asupra posibilelor ferestre de prevenire.”
Cauzele obișnuite ale constipației includ lipsa fibrelor alimentare din dieta cuiva, precum și aportul insuficient de lichide sau mobilitatea redusă.
Cum să evitați boala Alzheimer
Riscul de declin cognitiv crește brusc odată cu vârsta, dar cercetătorii cred că unele obiceiuri ar putea întârzia această deteriorare cognitivă.
Inflamația de grad scăzut în organism este un factor cheie la apariția bolii, dar, din fericire, exercițiile fizice pot contracara acest lucru.
Antrenamentul vizează cortexul prefrontal – partea a creierului care reglează luarea deciziilor și personalitatea.
Dar declanșează și producția de noi celule cerebrale în hipocamp, crescând astfel volumul și păstrând memoria.
Activitățile cognitive pot face, de asemenea, o diferență semnificativă în dezvoltarea bolii Alzheimer.
„Creator. Amator de cafea. Iubitor de internet. Organizator. Geek de cultură pop. Fan de televiziune. Mândru foodaholic.”