Ai rezolvat anxietatea, gândurile negre și vrăjile de plâns în Exercițiu – TV3
Pähklimägi a scris pe rețelele de socializare că a câștigat locul doi în grupa de vârstă feminină EMV 40-44. „O îmbunătățire de 18 minute față de anul trecut. Timp total 02:41:54. Opt minute de îmbunătățire la înot, opt minute la ciclism și două minute la alergare”, subliniază el.
„Anul trecut, când am luat un tricou de club de la echipa mea pe care să îl port pe podium, l-am împachetat bine și l-am pus în dulap, știam că nu va fi folosit în primul an Nu pentru că am crezut că am ceva de făcut pe podium. „Dar pentru a-mi aminti munca de pregătire pentru triatlon, anxietatea mea și vrăjile mele de plâns, le-am rezolvat la antrenament, la alergare și în apă. ..”
Actorul recunoaște că a fost prima dată când într-o situație competitivă nu a intrat în panică. „Chiar și o lovitură cu călcâiul în fața mea de către un concurent de triatlon mai experimentat la sfârșitul unei înot m-ar putea elimina.”
Elena și-a făcut debutul ca triatletă în iunie anul trecut la Torre, unde a trebuit să înoate 750 de metri, să meargă cu bicicleta 20 km și să alerge 5 km.
„Am început să mă antrenez în octombrie, dacă voi continua să o fac, nu va fi din emoție, ci dintr-un plan specific de a mă angaja pe o perioadă mai lungă în acest sport”, a declarat atunci Elena pentru portalul TV3.
„Cea mai mare îngrijorare a mea este înotul când am început în piscină, am înotat în cel mai bun caz un crawl frontal de 25 de metri, fie doar atât”, și-a amintit Elena despre primele zile de antrenament.
Citiți aici interviul integral cu Elena!
„Rezolvarea problemelor profesionale. Amănuntul de șuncă subtil fermecător. Jucător. Toc de alcool avid. Pionier muzical.”