Statisticile arată că majoritatea românilor nu fac suficient exercițiu

Doar 11,6% dintre românii cu vârsta de peste 5 ani au declarat că fac exerciții săptămânale sau se angajează în activități fizice recreative în timpul liber, potrivit datelor de la Institutul Național de Statistică (INS), citând surse locale. Agerpres. În același timp, doar 8,4% dintre românii cu vârsta peste 15 ani urmează o dietă.

Serviciul de imigrare și naturalizare a publicat datele pe 7 aprilie pentru a sărbători Ziua Mondială a Sănătății.

În ceea ce privește activitatea fizică, 92,7% dintre locuitorii cu vârsta de peste 5 ani merg cel puțin 10 minute pe zi într-o săptămână obișnuită. Mai mult de o treime din populația feminină în vârstă de 5 ani și peste (40,5%) a mers în mod continuu timp de 10 până la 29 de minute, cu 5,8 puncte procentuale mai mult decât populația masculină. Cu toate acestea, mai mulți bărbați (11,1%) aleg să meargă pe distanțe mai mari (două sau mai multe ore pe zi) decât femeile (8,2%), conform acelorași date.

Aproximativ 17,6% dintre locuitorii cu vârsta de 6 ani și peste aleg să călătorească în diverse destinații cu bicicleta, skateboard sau schiuri în fiecare săptămână.

Dintre populația totală cu vârsta de peste 5 ani, doar 11,6% au declarat că fac exerciții săptămânale sau participă la diverse activități fizice recreative în timpul liber, potrivit INS. Majoritatea celor care se angajează în astfel de activități sunt copii cu vârste cuprinse între 5-14 ani (50,2%) și adulți tineri cu vârste cuprinse între 15 și 24 de ani (20,5%). După această vârstă, procentul persoanelor care fac mișcare în timpul liber scade semnificativ, de la 11% la grupa de vârstă 25-34 la 0,3% la persoanele cu vârsta de 75 și peste.

Oamenii care practică sport, fitness sau diverse activități fizice în timpul liber alocă în medie 34 de minute pe zi pentru aceste activități.

Datele Institutului Național de Statistică au relevat, de asemenea, că doar 8,4% din populația României cu vârsta peste 15 ani urmează o „dietă adecvată”. Dintre aceștia, 71,1% urmează o dietă cu conținut scăzut de sare, 62,2% urmează o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, 51,2% aleg o dietă cu conținut scăzut de zahăr și 24,5% urmează o dietă cu conținut scăzut de calorii.

Aceleași statistici au arătat că mai multe femei alimentează în România (9,8%) decât bărbații (6,8%).

[email protected]

(Sursa imaginii: Vtt Studio / Dreamstime.com)