Conferința de mișcare discută consecințele mersului pe jos și cu bicicleta Sport sănătos
O prezentare a Lore Kuipers, un inovator matematic care lucrează în Belgia, a atras atenția la conferința de mișcare desfășurată la Carroc. Kuipers a început un proiect în Bruges în urmă cu șase ani, cu scopul de a face mișcarea prin spațiile publice mai naturală.
Experiența din Belgia demonstrează că, făcând oamenii să se miște, banii investiți în pistele de biciclete se pot întoarce în comunitate de peste zece ori. Exercițiile fizice ajută, de asemenea, la prevenirea problemelor de sănătate mintală.
Nu există nicio îndoială că Estonia poate învăța multe din experiența recentă a Belgiei. Mai ales că nu există o diferență semnificativă în simțul sportiv al populației, cel puțin în statistică. „Cel mai mare rezultat este obținut făcându-i pe oameni să se miște, făcându-i să meargă sau să meargă cu bicicleta”, a declarat inovatorul sportiv Lore Kuipers pentru ERR.
„Drumurile trebuie adaptate în acest scop. Orașele trebuie să investească în piste de biciclete mai bune și mai sigure pentru pietoni, pentru că dacă faci mobilitatea eficientă, dacă toată lumea merge la serviciu sau la școală cu bicicleta sau pe jos, schimbi semnificativ activitatea fizică a oamenilor. ” . Într-o anumită măsură”, a continuat el.
„Dacă investiți un euro în piste de biciclete, de exemplu în Belgia, veți primi 14 euro în beneficii pentru sănătate”, a adăugat Kuipers „Cred că acesta este un argument foarte puternic pentru ca guvernele locale și naționale să investească în piste de biciclete”.
Este important să profităm de posibilitățile științei. Indrek Heinla, care lucrează la Agenția de Știință Estonă, spune că informațiile disponibile trebuie să ajungă în timp util în mintea factorilor de decizie și a factorilor de decizie. În Estonia, Centrul pentru Activități Recreative dezvoltă în prezent un proiect în cooperare cu ministere și cercetători, a cărui esență este găsirea de legături între activitățile de agrement și reducerea problemelor mentale.
„Mișcarea, pe lângă faptul că ajută la pierderea în greutate și la dezvoltarea abilităților fizice, este, de asemenea, un obicei care reunește oamenii și interacționează cu ei. Și, din nou, acesta este un aspect foarte important al sănătății mentale, dacă putem pune aceste lucruri împreună ”, a explicat neurologul în Agenția de Știință Estonă, Indrik Heinla, a spus că „implementarea este acum cheia problemei”.
Schimbarea mentalității în rândul politicienilor necesită timp. Pe exemplul Bruges, conceptul de așa-numită biocity a fost adoptat în cinci ani.
„Rezolvator de probleme extrem de umil. Avocat pentru bacon. Aficionat la cultura pop independentă. Zombieaholic amator.”