Un număr foarte mare de probleme ale picioarelor apar din purtarea pantofilor greșiți

El adaugă că, de obicei, pantoful este prea mic, pentru că oamenii nu se gândesc la faptul că mărimea piciorului se schimbă de-a lungul vieții – picioarele noastre nu sunt la fel la 38 de ani cu la 20 de ani. În plus, talpa de piciorul se modifică odată cu vârsta. „Arcadele picioarelor pur și simplu se prăbușesc în timp și piciorul devine mai lung, ca urmare, modificările în greutate accelerează și scufundarea. De fapt, de foarte multe ori nu descoperă „Persoana o face singură, dar cauza problemelor este dezvăluită doar în biroul nostru”.

Cel mai bun mod de a determina cât de bine se potrivesc pantofii este cu un simplu test de amprentă: stați pe o bucată de hârtie, desenați conturul piciorului, decupați-l și comparați-l cu talpa pantofului sau încercați să plasați o amprentă de hârtie. în interiorul pantofului. Mângâindu-l ușor cu mâna, puteți vedea imediat dacă există suficient spațiu în jurul acestui semn și în partea din față a pantofului.

„Purtând încălțăminte prea mică sau prea strâmtă pentru o perioadă lungă de timp, corpul nostru realizează procese de autoreglare și începe să dezvolte protecție în locurile sub presiune. În acest proces, pielea din aceste zone devine mai groasă, iar unghiile pot de asemenea devin mai gros. Acest proces este similar cu „De exemplu, celulele care se formează în palmele mâinilor atleților în sală sau grosimea care rezultă din prinderea unei lopați sau a mânerului de cazmă în timpul grădinăritului”.

Ca urmare a presiunii, se poate dezvolta și o unghie încarnată, care este deosebit de dureroasă și cu siguranță necesită, pe lângă tratamentul modern al rănilor, activități și ajutoare suplimentare pentru tratarea acesteia și prevenirea reapariției acesteia. Gering adaugă că sunt necesare recomandările asistentelor de podologie și podiatrilor de la clinica de podologie și procedurile efectuate la fața locului, dar în restul timpului o persoană trebuie să aibă grijă de sănătatea picioarelor sale în mod regulat: este important să se spele picioarele. . Picioare, ulei pentru piele și ulei pentru unghii. Pielea hidratată este elastică, sănătoasă și poate face față influențelor externe.

Primăvara, pielea uscată și micro-rănile rezultate afectează picioarele

Potrivit specialiștilor piciorului, cea mai frecventă problemă în primăvara și începutul verii este pielea uscată. Când pielea se usucă, pe suprafața ei apar răni fine și crăpături, care seamănă cu o băltoacă de noroi uscat. Prin aceste crăpături ale pielii pot pătrunde diverși agenți patogeni. Pielea uscată nu este, de asemenea, suficient de elastică, se crăpă mai mult la cea mai mică presiune și mai multă umiditate se scurge din piele prin fisurile existente. „Cea mai mare complicație cauzată de pielea uscată este călcâiele crăpate, uneori, rănile pot fi atât de adânci încât ajung la țesuturile de sub piele și sângerează folosind creme.” Bun propriul picior.

Clinica de podologie

Tratamentul picioarelor Când vizitați clinica, motivul și natura vizitei sunt mai întâi determinate. Potrivit lui Gehring, o persoană poate fi de obicei ajutată cu o singură procedură de îngrijire a piciorului. „Dacă problema este persistentă și necesită îngrijire regulată a picioarelor, ar fi o idee bună să repeți procedura o dată pe lună sau puțin mai rar . Uneori este „Este necesar să se îndrume persoana către alți specialiști”.

Gering spune că, odată ce identifici cauza unei probleme, este mai ușor să oferi o soluție. „Uneori trebuie doar să-i reamintești persoanei să aplice crema pentru picioare și să poarte pantofi de mărime adecvată, iar uneori este necesar să începi să porți ajutoare specifice care corectează pozițiile degetelor și picioarelor în pantofi.”

Cu toate acestea, merită totuși să vizitezi o clinică de podiatrie dacă ai reușit să ai grijă de picioarele tale de acasă până acum și nu există modificări sau pete dureroase pe picioare – în acest caz, poți pur și simplu să te asiguri că totul este în regulă. Cu toate acestea, dacă îngrijirea picioarelor la domiciliu este inadecvată, iar calusurile, crăpăturile sau calusurile nu au dispărut și afectează deja mersul pe jos, atunci cu siguranță este momentul potrivit pentru a vizita clinica pentru o programare la specialiști.

Pentru a programa o procedură sau o consultare la telefon +372 5919 1116 Sau prin e-mail: [email protected]. De asemenea, puteți cumpăra produse pentru uz casnic din magazinul online: www.jalakaubamaja.ee în timpul.

Mai multe informații: www.jalaravikliinik.ee